若年無業者等集中訓練２　合宿編３

合宿３日目。

この日はサポートステーション沖縄の合宿訓練生と合同で

午前中はインプロビゼーション、午後はマインドフルネスです！

まずはインプロビゼーションから。

誰かの命令により「とける」「すすむ」「とまる」「のびる」等々の動きを行う”動”のワーク。

その後は人の話を聞く練習として”静”のワーク。

合同でいつもより大勢の参加者がいましたが、それぞれにワークを楽しむことができました！