投稿：小林
今年最後の就活セミナーでは、2023年を振り返るワークを行いました。
出来事や経験、その時の気持ちを振り返るって
就職活動を進めていく上でも必要な力なのです。
サポステを利用されている方は、何か活動に参加した後に
小まめに振り返りをされていると思います。
参加する前は、どんな気持ちだった？
実際やってみたらどうだった？次は、どんな風に取組みたい？
一つの活動でも振り返る作業ってなかなか大変ですが...
今回は１年を振り返るということで、 簡単３ステップを使ってみました。
①1年間にあった事を思い出す
②印象的な出来事を書き出す
③ワークシートの質問に答えながら振り返る
上手くいったこと。
楽しかったこと。
変化したこと。
学んだこと。
これからも続けたいこと。
変えたいこと。
辞めたいこと。
などなど...
そして、最後に2024年に意識を向けて
チャレンジしたいこともなども書き出してもらいました。
「～～～～～したい！」「やってみよう！」と
思い始めることが出来たと思います。
『じゃぁ、また1年後☆』と言わず…
ぜひ普段から少しずつ。
1人で振り返るのが難しい時は、
ぜひ、サポステスタッフや他の利用者さんと話をしてみてください。
様々な場面で振り返り力が養われていくはずです♪
